ねばねばしたもの、、例えば、長芋、納豆、もろへいや、、など。
こういうものって、関節痛に効く栄養素が入ってるんですって。
なのでもし関節は弱い人、痛い人、そうなりそうな人、は、たくさん食べた補遺がいいです。
ねばねばものって嫌いな人も多いようですが、そんな事言ってたらダメです。
私は幸いにも大好きなのでいいのですが、ただ、近くに売ってなくて困る。
納豆なんて簡単に手に入らない、信じられないかもですけどね、ほんとうなんです。
ねばねばものを冷凍といっても、納豆は出来ますけど、野菜は味が落ちたり、もしかしたら栄養だって半減してるかも。
だから出来れば新鮮なものを食べたいですよねー。
どこかに売ってないかなー、モロヘイヤ！！食べたいなーー。
長芋もないんです、どこに住んでるの？って話ですね、しょうがないんです。
何でも手に入ると思ってはいけない、私のような人もいます、ねばねばが食べたいと思ってそこにあったら買って食べましょう。
食べられるうちにたくさん！